Jusqu'au 22/10/2021 - viequotidienne
Conférence " Le sommeil : Mieux le comprendre pour mieux le gérer"
 

Le CCAS d’INZINZAC-LOCHRIST propose aux personnes âgées de 60 ans et plus, de participer à l’atelier « Bien dormir et prendre soin de son sommeil » pour mieux comprendre les mécanismes du sommeil, les effets de l’âge et les signes avérés d’un mauvais sommeil.

Une première conférence autour des rythmes de vie aura lieu le vendredi 22 octobre, de 10 h à 12 h à l’OMIL - La Charpenterie – 1 mail François Giovannelli – à INZINZAC-LOCHRIST.
Elle sera animée par une psychologue. Pass sanitaire obligatoire.

A l’issue de cette conférence, vous pourrez vous inscrire à un atelier de 6 séances thématiques qui auront lieu le vendredi matin à partir du 5 novembre.

Inscriptions obligatoires au CCAS avant la conférence : Tél 02 97 85 30 33

 
 
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